楊心怡醫師的美膚部落格

這是網友常常提出的問題：「怎麼樣才能快速美白?」

剛好，前些日子在電視節目「康熙來了」當中也邀請到多位女藝人分享各自的美白心得。一邊看節目的當下，楊醫師除了對一些「美白秘方」感到咋舌之外(同時也對愛美的女性們常為了白而不小心使用到錯誤的美白方法捏把冷汗)，也真的很佩服大家對於美白保養的毅力，因為我自己都不一定這麼勤勞不懈呢！

 
回到「怎麼樣才能快速美白」這個問題，「一白遮三醜」幾乎已成了許多人根深柢固的觀念，所以大家費盡心思想要成為「白雪公主」。但使用了美白保養或療程之後就真的能像電視廣告裡女明星拿著「刻度尺」那樣，白了好幾個刻度嗎？那可不見得！


尋求美白方法之前，應該要先了解自己的膚色特性，弄清楚是哪些原因讓你白不了！

 
哪些原因讓你白不了? 

天生注定就是要當黑美人

人的膚色可以分成六種：

l  第一型：從來不曬黑，但是非常容易曬傷。

l  第二型：不容易曬黑，容易曬傷。

l  第三型：曬了會變黑，偶爾會曬傷。

l  第四型：很容易曬黑，不太容易曬傷。

l  第五型：本來膚色就較深，也非常容易曬黑，幾乎不會曬傷。

l 第六型：本身就是黝黑的膚色。

西方白種人是第一型膚色，非洲的黑人是第六型。至於亞洲人，通常是屬於第三型與第四型居多，但也有人是接近第五型的，有就是大家俗稱的「黑肉底」。這些膚色型態是固定的，除非是像八O年代的美國巨星麥可傑克森一樣用特殊藥物把黑色素細胞都破壞掉，否則是沒有任何美白方法可以把第五或第六型的人變成第一或第二型的。

 
如果你剛好是天生的黑肉底，可千萬別掉進大家一窩蜂搶著當「白雪公主」的迷思，反而應該要好好把這項特色的優點發揮出來，讓自己成為耀眼的「閃亮黑珍珠」喔！ 

膚色暗沉不均勻的灰姑娘

熬夜、作息不正常、生活壓力、抽菸等因素除了讓你看起來滿臉倦容，還會延長角質細胞的更新代謝周期，影響血液循環，讓膚色看起來暗沉缺乏光澤。

如果你是屬於這一類的族群，要讓自己亮起來的第一步就是改善生活作息以及學習壓力調適。除此之外，適度的角質代謝保養方法也可以把遮住你的光采的老廢角質移除，讓膚色均勻明亮。

 色素斑點讓你變成小花臉

 
黑色素細胞製造黑色素的目的是保護肌膚，抵抗紫外線的傷害。但是當黑色素過度製造時，就會在肌膚上形成各種斑斑點點，讓你變成小花臉。

已經形成的斑斑點點並不容易單靠塗抹美白保養品就可以完全去除，常常需要借助醫學美容的雷射光電技術來掃除斑點。但斑點有很多種，除班之前還是要先給醫師看過。正確診斷斑點的種類，才能選擇正確的方法，達到最好的除斑效果喔。

  

該如何美白？

不管是哪一種原因造成的「不夠白」，美白工作中不可少的基本工都包括養成天天防曬與使用美白保養品的習慣，才能避免越曬越黑以及形成斑點，並減少黑色素的合成。

除此之外，
＊天生黑肉底的黑美人要加強保溼，增加肌膚的保水度與光澤感。

＊膚色暗沉的灰姑娘則可以利用果酸或柔膚雷射來促進角質代謝，讓膚色明亮均勻。

 ＊如果是有斑點問題的，則可以利用除斑雷射、脈衝光、或是淨膚雷射等技術，針對不同的斑點進行除斑。