你真的是「敏感性膚質嗎」？ @ 楊心怡醫師的美膚部落格

根據楊醫師自己的經驗，每次到百貨公司，化妝品專櫃的小姐看到我的皮膚很白，幾乎都會很肯定的說：「妳的皮膚應該很薄，屬於敏感肌膚喔！」其實不然，我的皮膚很強壯，很多人覺得刺激性比較強的保養品或醫學美容療程，對我來說都是小事一樁。可見，肌膚到底敏不敏感，並不是單靠膚色或是容易泛紅就可以認定的喔！

大家常說的「敏感性肌膚」其實是個籠統的說法，並不是正規的皮膚醫學名詞。「敏感性肌膚」指的是皮膚接觸到某些成分、或是暴露於某些環境因素後，產生過敏或刺激反應。

通常，敏感性肌膚對冷熱等溫度變化的反應較劇烈，所以常會有曬傷或凍傷等情形。敏感性肌膚也較常會有乾燥脆弱以及容易產生過敏症狀的問題。因此這一類的膚質對陽光、溫差、酒精、界面活性劑、皂鹼、化粧保養成分的耐受度較差，所以臉上常會出現刺癢灼熱感、緊繃乾燥、脫屑、泛紅、疹子、甚或血管擴張等肌膚鬧情緒的症狀。有的人則是過度清潔造、長期不當使用A酸或果酸、或是過度換膚磨皮，造成皮膚角質層與皮脂膜受損，而使肌膚變得脆弱敏感。

要注意的是，並不是所有肌膚容易泛紅的問題都可以用「肌膚敏感」來一語帶過。以下幾種常導致皮膚紅通通的情況並不是單純用「敏感肌膚專用保養品」來保養就可以解決，而是需要就醫治療的：

l 酒糟

l 濕疹皮膚炎：例如脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、異味性皮膚炎、乾癬……等等。

l 因交感神經或內分泌系統疾病導致的臉部潮紅。

根據經驗，超過40%的人主觀認為自己屬於敏感肌膚。你也認為自己是敏感性膚質嗎?

以下幾個問題，可以幫你判斷自己是不是屬於敏感性肌膚：

l 洗完臉後皮膚總是緊繃乾燥到不行。

l 當你接觸到某些保養化妝品或清潔產品時皮膚會發紅、產生癢感、刺痛灼熱、或覺得緊繃。

l 接觸到陽光、冷風、熱、冷、或乾燥空調的環境的環境時皮膚會發紅、乾燥脫屑、產生癢感、刺痛灼熱、或覺得緊繃。

l 吃到刺激性較強的食物(例如辣或燙的食物飲料)、酒精、情緒起伏較大、突然的氣候與溫度變化時，皮膚容易泛紅。這常是酒糟膚質的症狀。

l 生理期前皮膚特別容易產生紅疹。

l 你有青春痘、異位性皮膚炎、或乾癬等皮膚疾病。